期刊简介
本刊坚持理论联系实际，着重理论研究与临床实践，继承与发扬并举，重视学术争鸣，立足本校，面向全国，走向世界。继承和发扬祖国医药学，保持中医特色，刊载研究中医中药，中西医结合的新成果、新观点、新技术、新方法和临床各科的诊疗经验，突出重点学校骨伤研究、针灸与推拿等栏目，充分体现高等中医院校学报的特点。
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首页>康复学报杂志
- 杂志名称：康复学报杂志
- 主管单位：
- 主办单位：福建中医药大学 中国科技出版传媒股份有限公司
- 国际刊号：1004-5627
- 国内刊号：35-1329/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：首届全国中药优秀期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
六字诀与腰椎核心稳定性训练的内在联系
周国庆；姚新苗；李华；厉巧
关键词：六字诀, 呼吸吐纳, 逆腹式呼吸, 核心稳定性训练, 局部稳定肌群
摘要：目的:探讨健身气功六字诀与腰椎核心稳定性训练在康复医学原理中的内在联系.方法:阐述呼吸训练中腹式呼吸、逆腹式呼吸等基本概念,并通过对六字诀呼吸吐纳与腰椎核心稳定性训练中局部稳定肌激活技巧及机制进行理论分析与总结,比较两者核心理念与核心要素之间的异同.结果:六字诀与腰椎局部稳定肌激活训练均是以逆腹式呼吸为基础,并不断强化对腹部肌群、膈肌、盆底肌等主动控制的能力,两者具有基本一致的康复理念,但在实际的训练方法、训练模式上也存在着明显的差异:六字诀以“一导一引、形气合一”为特色,强调由“意识强化”“微微用意”逐渐过渡到自然状态;而腰椎局部稳定肌激活训练则强调针对训练动作不断意识强化,提高肌群的肌力、耐力及协调能力.结论:六字诀与腰椎核心稳定性训练在康复医学原理上存在着密切的关联性,可互相借鉴,这将有助于深入理解呼吸吐纳(训练)、腰椎局部稳定肌群在脊柱疾病防治中的重要作用,为慢性腰腿痛患者的诊疗提供更为开阔的思路.
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